大家吃过的减肥药，那种效果好？（详细说说）

   
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      dengluolin@ 
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用丽达减肥胶囊,很不错的,虽然不怎么宣传但效果很好,凡是用过的人基本上都是好评!公司的网址是 ,你看看你那边的药店有没有卖,没有的话就邮购吧,或者去ebay,taobao上,都有人在卖.一般要减下来至少要1个月.[收起]

    减肥汤的原料及制作方法如下：准备６个不大不小的洋葱、几个西红柿或３罐西红柿酱、一个洋白菜、２个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。
   
煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。   
第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。
  第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。 
第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。  不要吃豆类和玉米。
  中午可以吃点烤土豆。请记住：                                                        
第三天， 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。
  如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。   
第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食１杯牛奶和３个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。
   
第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。   
第六天， 牛肉和叶类蔬菜。
  
  牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 
第七天， 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 
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