我对象是个医生，我曾经想做，他告诉我：激光和手术是最新的技术，才刚刚兴起20年左右，还在临床阶段！是否有副作用还不知道！最好自己慢慢纠正！
下面我分别介绍：激光治疗，手术治疗，及慢慢纠正
激光打眼是准分子激光手术。
◎ 哪些人可以接受准分子激光手术？
凡年龄在17-55岁，近视度数在100-3000度，散光不超过600度，远视不超过600度，矫正视力满意，近两年度数稳定，没有其它严重眼病及有关全身疾病者，均可接受此手术治疗。
◎什么是准分子激光手术，它有什么特点？
准分子激光是一种波长193纳米的紫外光，这种冷激光在计算机控制下对角膜中央区域进行照射，使一定厚度的角膜组织分子汽化而被切削，形成凹透镜曲面来降低角膜屈光度，从而达到根治近视眼的目的。
准分子激光手术分为PRK（准分子激光角膜切削术）和LASTK（准分子激光原位角膜磨镶术）两种类型。
（1）PRK手术是用机械方法刮除中央角膜上皮后，由激光对角膜表面进行切削，术后眼部有一定的疼痛反应，视力恢复需要2-3天的时间，用药时间较长，适合于中轻度近视的治疗，是一种经济型手术。
（2）LASIK手术则需先用精密的角膜板层刀，在角膜上切开一片厚度为130-160微米的带蒂角膜瓣，将瓣掀，再用准分子激光对暴露的角膜基质床进行精确切削，切削后瓣复位，不需缝合。 术后眼部无疼痛反应，一般在术后24小时即可恢复视力，一般不会发生角膜浑浊，屈光回退等症状，用药时间短。
适合于各种度数的近视和散光，特别是对中高度及超高度近视，术后长期效果非常理想民。LASIK手术是目顺化近视矫治手术中最为先进的一种，它已受到全球眼科屈光手术专家的一致推崇。
◎手术是否安全？长期效果如何？
整个手术过程只需十几分钟，真正激光扫描的时间仅几十秒，扫描由计算机精密控制。
本中心聘请国内知名的屈光学专家，具有丰富的准分子激光手术经验（有专著出版）。一流的设备、一流的技术使手术更加安全可靠。
人工纠正办法：
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。
维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。
因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。
维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。
没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。 微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯。
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。 此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。[收起]
