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怎么提高实战(包括打架)时的反应能力?

一般多长时间见效?

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2008-03-01

0 0

很简单,多打.我不是说斗殴.是两人带好护具的那种.不过前提是一些基本的动作你要能够掌握.像格挡,下潜什么的.

2008-03-04

72 0

到小树林里面,在地上放几个轮胎,然后在树枝上吊几个半瓶水的矿泉水瓶,然后就让这些瓶子动起来,卖弄你的步法躲避吧,注意别踩到地上的轮胎哦~

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