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请问:早餐中,牛奶可以加蜂蜜和蜂皇浆加一个鸡蛋,可以吗?有何功效?谢谢!

牛奶加蜂蜜和蜂皇浆加一个鸡蛋放在微波炉中热2分钟,做成一碗炖蛋似的,不知这样的早餐够吗?有何不合适之处吗?有何营养功效吗?非常感谢!

蜂蜜和蜂皇浆选一样就可以了,太多的营养反而不好吸收呢.而且空腹吃牛奶不好,会不吸收的.总之你这个早餐是营养多多,吸收少少哦.而且早餐最好吃点有淀粉的食物,比如面包啊之类的

蜂蜜和蜂皇浆选一样就可以了,太多的营养反而不好吸收呢.而且空腹吃牛奶不好,会不吸收的.总之你这个早餐是营养多多,吸收少少哦.而且早餐最好吃点有淀粉的食物,比如面包啊之类的收起

2005-04-20 22:48:21
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这么吃可是很容易胖起来的,而且还吃不饱

这么吃可是很容易胖起来的,而且还吃不饱收起

2005-04-20 20:19:37
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淀粉 面筋 盘子 盆里

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