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红豆和绿豆、黑豆等豆子能放在一起煮粥么?

乱七八糟的放在一起会不会影响营养

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2008-02-22

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这几种豆类放在一起高压锅里煮,可以的, 营养可以互补,没有副作用, 某种程度上,特别是黑豆蛋白质中必需氨基齐全, 对提高蛋白质营养效价,有良好作用。

2008-02-20

708 0

八宝粥嘛,八宝粥就是这个道理. 中国饮食就这么博大精深.气吞山河,只要你嚼的动什么都能一锅烩. 当然,什么什么不能同吃也是有程度的.不能不信,不能全信.

2008-02-20

711 0

我曾经用这3种豆一起煮成汤,喝了.没有什么问题吧? 不过黑豆比较硬难熟哟.3种豆最好泡过夜再煮,容易熟

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