搜索
爱问首页 爱问商城

动物脂肪

煮排骨,煮肉,煮鸡鸭等都会出很多油,这种油对中老年人有害吗,应当如何处理?先谢了

通常我们食用的脂肪食物可分两大类,一类是动物性脂肪,如:烹调用的牛油、猪油、羊油等,还有肉、乳、蛋中的脂肪,这类脂肪除鱼油外,含饱和脂肪酸多,可使血清胆固醇升高。 另一类是植物油,包括:花生油、豆油、芝麻油、菜籽油、玉米油等,植物油除椰子油外,含不饱和脂肪酸多,有降低血清胆固醇的作用.

通常我们食用的脂肪食物可分两大类,一类是动物性脂肪,如:烹调用的牛油、猪油、羊油等,还有肉、乳、蛋中的脂肪,这类脂肪除鱼油外,含饱和脂肪酸多,可使血清胆固醇升高。 另一类是植物油,包括:花生油、豆油、芝麻油、菜籽油、玉米油等,植物油除椰子油外,含不饱和脂肪酸多,有降低血清胆固醇的作用. 收起

2008-02-03 12:39:04
0 0
收起 提交
加载更多

你可以先把那些肉在水中煮然后等它的油就会浮起了,然后你才开始煮,很有效的!

你可以先把那些肉在水中煮然后等它的油就会浮起了,然后你才开始煮,很有效的!收起

2008-02-04 12:31:02
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

吃动物脂肪过多的最大危害是什么...

吃动物脂肪过多的最大危害是自己的血会越来越浓绸,增加心脏...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报