黄***
2018-06-10 00:03:44
近视眼主要是因为大家不注意用眼卫生，长时间看近距离的东西不注意休息所致。这样的近视眼是可以恢复的，平时多多注意不要长时间看一种事物，多多转换角度，眺望一下远处的风景等都是对眼睛有好处的。
有的人换的是轻度近视，在工作学习之余，可以休息一下，转换一下心情，对眼睛进行一下按摩。 眼睛周围的穴位是很多的，常揉天阴穴、太阳穴会减...[展开]
近视眼主要是因为大家不注意用眼卫生，长时间看近距离的东西不注意休息所致。这样的近视眼是可以恢复的，平时多多注意不要长时间看一种事物，多多转换角度，眺望一下远处的风景等都是对眼睛有好处的。
有的人换的是轻度近视，在工作学习之余，可以休息一下，转换一下心情，对眼睛进行一下按摩。 眼睛周围的穴位是很多的，常揉天阴穴、太阳穴会减缓眼睛的疲劳。
按揉的同时大家可以多吃一些富含维生素A的食物，动物肝脏有明目的功效，菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。
大家不要小看平时所做的眼保健操，真的对眼睛近视有好处哦。吃点补充锌、钙的食物对孩子预防眼部疾病是有很好的作用的。[收起]
