我如何知道分娩开始了？

准妈妈如何知道分娩开始？

若宫缩约隔10分钟发生一次，就 应该赶快准备进医院待产。如果每5分 钟就出现一次宫缩，表示分娩已经开始了。子宫会有规律的收缩，此时收 缩导致的痛感就称为阵痛，接下来还 会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快 去医院待产。 很多孕妇在分娩的那天都会感 到烦躁，这是身体发出的一种明确 信号，有的准妈妈还会出现心跳、燥 热、头痛等症状。此外，有人还会感 到没有胃口或者特别饿，也可能出现 腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口 已开始慢慢打开，有更多的液体流出 来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼 痛，而阴道和膀胱有被压迫感也是分 娩要开始的信号。 流出的血或羊水增多，就是该去 医院的时候了，这时阵痛...全部

  若宫缩约隔10分钟发生一次，就 应该赶快准备进医院待产。如果每5分 钟就出现一次宫缩，表示分娩已经开始了。子宫会有规律的收缩，此时收 缩导致的痛感就称为阵痛，接下来还 会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快 去医院待产。
  很多孕妇在分娩的那天都会感 到烦躁，这是身体发出的一种明确 信号，有的准妈妈还会出现心跳、燥 热、头痛等症状。此外，有人还会感 到没有胃口或者特别饿，也可能出现 腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口 已开始慢慢打开，有更多的液体流出 来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼 痛，而阴道和膀胱有被压迫感也是分 娩要开始的信号。
  流出的血或羊水增多，就是该去 医院的时候了，这时阵痛也开始变得 有规律。有一个黄金定律可以帮助准 妈妈判断分娩是否开始：这个定律是 4 : 1 : 1，具体来说就是每4分钟有一 次疼痛，每次疼痛持续1分钟，这样的 阵痛节奏持续1个小时。
  
  还有一种分娩即将开始的征兆， 那就是准妈妈开始感觉到强烈的疼痛， 疼痛的强度让人难以忍受。另一种最简 单的信号，就是准妈妈自己觉得马上要 见到小宝宝了，这个时候应该相信自己 的直觉，分娩很快就会到来。收起