爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >外科 >骨科

补钙

骨折手术后,骨质疏松如何补钙?[展开]
2008-01-09 23:44:50 举报
好评回答
    
   补钙是困扰我们一生的问题,我们接触了各种补钙产品,但是,把这些东西吃下去,我们就能万事大吉,再也不缺钙了吗?事实未必如此。
  钙的吸收与摄取之间有一定差距。
  婴幼儿的吸收率是80%,青少年的吸收率是60%,但是,到了成人,就不那么乐观了。成人的钙质吸收率是20~40%,中老年之后还要再降低5~10%。  也就是说,如果一天吃下1000毫克的钙片或相等含量的食物,身体大概只能吸收200~400毫克。
     作为.....[展开]
2008-01-10 10:23:05 0 评论
全部答案
2008-01-10 09:26:48
举报77 评论
我觉得应该问问医生的意见,如果没有什么需要特别注意的,可以吃一些补钙的营养品,同时注意食补。

类似问题换一批

提问
医疗健康
骨科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
外科
骨科
外伤科
心胸外科
泌尿外科
肛肠外科
肝胆外科
脑外科
骨科
骨科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报