为***
2018-07-27 16:25:10
1水温不宜过高
孕妇本身的体温就要比普通人，如果在洗澡时水温过高那么就容易导致胎儿受到伤害，尤其是对中枢神经系统的损害。如果胎宝宝的脑细胞受到损害的话，那么会造成永久性的伤害，可能宝宝出生之后在智力上会出现障碍。 因此建议孕妇洗澡时的水温要控制好，最好是在38℃左右。 要知道洗澡温度越高，对胎宝宝造成的伤害就越严重。
2注意...[展开]
1水温不宜过高
孕妇本身的体温就要比普通人，如果在洗澡时水温过高那么就容易导致胎儿受到伤害，尤其是对中枢神经系统的损害。如果胎宝宝的脑细胞受到损害的话，那么会造成永久性的伤害，可能宝宝出生之后在智力上会出现障碍。
因此建议孕妇洗澡时的水温要控制好，最好是在38℃左右。 要知道洗澡温度越高，对胎宝宝造成的伤害就越严重。
2注意防滑
浴室是比较容易摔倒的地方，因为地面上总是会残留一些水渍，所以对于怀孕的孕妈妈来说尤其需要小心。
在进出浴室的时候一定要仔细观察地面是否湿滑，如果地面不是防滑的那么可以买一块防滑垫铺在地面上，这样可以有效减少摔倒的几率。 在浴室里也不要放置过多的杂物，因为孕妇很有可能会被绊倒。
另外，孕妇在洗澡时一定不要赤脚，最好能穿一双防滑的拖鞋。
3不宜洗盆浴
多数家庭会在浴室中装一个浴缸用来泡澡。但是对于孕妇来说，在怀孕期间切记不能泡澡或是洗盆浴。这是因为孕妈妈在怀孕期间，内分泌功能会发生变化，体内具有灭菌作用的酸性分泌物就会减少，从而体内的自然防御功能就会有一定的降低。
如果洗盆浴的话就容易让细菌进入体内会伤害胎儿的健康。
4浴室要保持通风
对于多数人来说，到了天冷的时候往往不喜欢开窗通风，尤其是浴室，搞得密不透风，觉得这样洗澡的时候才会暖和一点。
其实，如果怀孕的孕妇在这样一个不透风的环境下洗澡，那么狠容易出现头昏，眼花，乏力等症状。 因为洗澡时浴室内的温度较高，如果空间相对密封的话，氧气含量就会降低。加上孕妇会因为热水对身体的刺激而使毛细血管扩张，从而致使孕妈妈脑部供血量降低，容易造成昏厥。
所以孕妇在洗澡时记得把换气扇打开，如果浴室中没有换气扇，那么不妨将窗户稍微留点缝隙，保持室内空气的流通。
淋浴时的水温不要超过39℃;进行桑拿浴;太阳光下过度地暴晒;照X光;处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味;在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血;不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙。[收起]
