女孩子来大姨妈为什么肚子会痛？应该多喝点什么汤好？

   痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发育不良、子宫颈口狭窄、子宫过度屈曲或膜样月经，即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致。
  继发性痛经多由于盆腔炎症、子宫内膜异位、肿瘤等生殖器官病变引起的。

　　另外，痛经与过度焦虑、紧张和恐惧等精神因素及贫血、慢性疾病等体质较差也有关系。

痛经可以试试经舒宁。 。[收起]

    少女痛经防治有方  
　
　　在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。
  重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生一过性昏厥。因此，患有痛经的女子每次来月经如大难临头，精神极度恐惧，紧张焦虑。  加上月月遭受痛经折磨，耗血失血，则会引起贫血，面色苍白，肤色无华，形体消瘦乏力，头晕眼花，心慌气短，变得弱不经风，易引起其它疾病，影响健康。
  
    
　　对待痛经，临时用西药去痛片、APC、安乃近，可解一时燃眉之急，但不治本。而中医治疗痛经，贵在辨证论治。  笔者在临症中，多选用中成药依病情而定，如对寒湿凝滞、气滞血瘀所致的痛经，可服用月月舒痛经宝冲剂，于经前一周开始服用，每次10克，每天2次，服至月经来潮3天停服，3个月经周期为一疗程。
  这是在经期以温经止痛、活血化瘀为主的治疗。平时视患者的体质状况，一般以补养调理为主，如属于心脾两虚引起的贫血，面色萎黄、头晕心慌、经来量多的患者，可服归脾丸，浓缩丸服8～16粒，日两次；如属气血两虚，患者面色苍白，心慌气短，四肢不温，经来量少，可服十全大补丸，每次9～18克，日两次，只要对症选用，可获良效。
    
    
　　痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。
  做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。

痛经的预防:
有不少方法可减轻“原发性经痛”的痛经，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法，下面是一些有助减轻经痛的小方法，希望女性朋友们能在其中找到一些改善自己不良生活习惯的方法。
     

1。少吃咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。 
2。禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。 
3。保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。 
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  多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。 
5。常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。   
6。练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。 


 
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    痛经简介:痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。
    
预防与一般治疗。进行体育锻炼，增强体质，注意经期卫生，生活规律，适当营养，充足睡眠。在经期避免剧烈运动及过度紧张；避免生冷寒湿，饮食忌生冷；消除恐惧，焦虑及精神负担。
  如发现全身性疾病，例如甲状腺功能减退，贫血，便秘等，应予治疗。
通经原因主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。  另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
  
     应多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗
治疗：
经期每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。
     
　　为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。
    在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。 
保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
  
白药填脐法
        取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟；药糊每日换1次，连用2～5日。  



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建议：1，不能老是服用止痛药物，所有的止痛药物都有成瘾性；2，多服用一些调经活血的药物。如果经量少，可以服用浓缩当归丸，驴胶补血冲剂。如果经量多，则需要去好好检查，遵医嘱服药。3，注意好日常生活：经期之前及经期中都宜少吃生冷，酸辣的食物，不能长时间浸泡冷水，不宜过度劳累。你真是个好老公！[收起]