如何预防幼儿近视呢？

如何预防幼儿近视呢？

2018-06-10 08:20:40 举报

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匿名

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2021-05-13 09:30:37

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1.充足的户外运动。户外运动可以有效预防近视，幼儿园阶段，要保证幼儿每天不少于2个小时的户外运动，每周日照下户外运动不少...[展开]

1.充足的户外运动。户外运动可以有效预防近视，幼儿园阶段，要保证幼儿每天不少于2个小时的户外运动，每周日照下户外运动不少于14小时。  2.避免久坐。让孩子多活动，静坐之后要活动四肢、拉伸肩颈，促进血液循环，保障大脑供血充足。  3.科学用眼。尽量不要让幼儿玩电子产品或看电视，要在光线舒适的环境下看书，选择与幼儿身高相匹配的学习桌椅。 [收起]

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2018-06-10 08:42:40

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    幼儿近视的预防如下：                                              ...[展开]

    幼儿近视的预防如下：                                                                                                                    01在家宝宝看电视的时候，要限制宝宝看电视的距离，不要太近，如果宝宝会玩电脑了，一定要限制宝宝玩电脑的时间，因为现在一些游戏是可以增加宝宝的探索研究等一些能力的。
    所以可以适当的让宝宝玩一下。                                                                                                                                      02宝宝开始进幼儿园上学的时候，就要帮宝宝养成好的学习姿势，看书写字的时候眼睛的距离应保持l尺左右，不能歪扭着头写书看书，也不要趴伏在桌上看书写字，更不能允许宝宝躺在床上看书以及走路坐车的时候看书。
                                                                                                                                03宝宝回到家做作业的时候，家里一定要给他准备个小台灯，可以选择有乳白色圆球型灯罩的台灯，因为这样的不会伤害宝宝的眼睛。
    而且宝宝做作业的时间不要太长，中间可以休息缓解下眼疲劳。                 04平常养好的习惯对预防近视很重要的，不过还要多锻炼身体。[收起]

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