人吃了过量的维生素A有什么反应?

2005-04-12 07:35:57 举报

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匿名

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        成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。

    幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。

    Vit A大量摄入人体，由于排出比不高，因些常可在体内而引起中毒。
  主要表现:

    1、由于破骨细胞活性增强，导致骨 质脱钙、骨脆性增加、生长受阴、长骨变粗及 骨关节疼痛。  

    2、皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆。
  

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        成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。

    幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。

    Vit A大量摄入人体，由于排出比不高，因些常可在体内而引起中毒。
  主要表现:

    1、由于破骨细胞活性增强，导致骨 质脱钙、骨脆性增加、生长受阴、长骨变粗及 骨关节疼痛。  

    2、皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆。
  

    3、易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸。

    4、血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，易于出血。孕妇在妊娠早期每日大剂量摄入 ，娩出畸形儿相对危险度为25。
    6。除哺乳类和鱼类肝脏外，一般由食物中摄入的Vit A量不会引起中毒。饮食物中大量的类胡萝卜素，可造成皮肤变黄，但未见其他危害性。

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2005-04-12 12:31:30 0 评论

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2005-04-26 23:03:48

227 评论

吃了过量的维生素A,确实会引起中毒;但β胡萝卜素不会引起中毒,它会储存在你的体内,当你维生素A缺乏时,β胡萝卜素会适时转...[展开]

吃了过量的维生素A,确实会引起中毒;但β胡萝卜素不会引起中毒,它会储存在你的体内,当你维生素A缺乏时,β胡萝卜素会适时转化为维生素A提供你身体所需.
021- [收起]

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2005-04-19 02:50:57

238 评论

        某些综合维他命里的维生素、矿物质剂量，高到超过了安全值，而且愈来愈多研究也指出，高剂量的维他命对健康及预...[展开]

        某些综合维他命里的维生素、矿物质剂量，高到超过了安全值，而且愈来愈多研究也指出，高剂量的维他命对健康及预防疾病没好处，反而会增加某些疾病的风险及会引起中毒现象。
  

    例如，最近几个国外大型研究指出，血液中维生素A浓度高的人，罹患骨质疏松症的风险也比较高。  另外有研究发现，摄取过量维生素A，会增加2倍的骨折风险。而且，我们摄取的维生素A会累积在体内，不像水溶性维生素（如B群、C）能随尿液排出体外。
  
    根据美国国家科学院的「安全摄取上限」（UL），成人每天维生素A的摄取量，包括来自食物及补充品，总计不宜超过3000微克。  但有些国外的综合维他命里，维生素A剂量单颗就高达4500微克，已经超过安全摄取上限，会增加某些疾病的风险及会引起中毒现象。
  

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2005-04-12 07:42:26

240 评论

    维生素A
　　作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。
　　摄入不足的坏...[展开]

    维生素A 

　　作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。 

　　摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
   

　　这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。   

　　贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。
   

　　服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。 

　　维生素A在体内不易排泄，过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒，哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。 

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