为你推荐几款补益食疗良方—— 1。豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。
2。芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。 3。胡萝卜羹 取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。
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楼上的方法很不错，只要你能够坚持使用，也会有不错的效果。 但是，如果你因为工作等原因不能坚持使用，那效果就很有限了。 要想达到目的，也许就要选择另外的方案了。[展开]
