随着年龄增长,人体消化吸收功能下降,从事物中摄取并吸收的营养物质,尤其是一些微量元素也会减少,这就容易造成如骨钙丢失而引起的骨质疏松等症,因此,我们需要额外补充人体所需的多种维生素和矿物质.
1.高钙
2.高铁
3.高锌
4.多不饱和脂肪酸
5.硒
6.低乳糖
随着年龄增长,人体消化吸收功能下降,从事物中摄取并吸收的营养物质,尤其是一些微量元素也会减少,这就容易造成如骨钙丢失而引起的骨质疏松等症,因此,我们需要额外补充人体所需的多种维生素和矿物质.
1.高钙
2.高铁
3.高锌
4.多不饱和脂肪酸
5.硒
6.低乳糖
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