练习“八段锦”已经有近两个月时间了,昨天晚上练习完了之后,躺在床上,感到有...[展开]
练习“八段锦”已经有近两个月时间了,昨天晚上练习完了之后,躺在床上,感到有股热流从腿上涌到脚底,热热的感觉,这是不是正常的反应?练习“八段锦”多长时间才会能感觉到对身体有益?颈椎有毛病,通过联系可以根治吗?[收起]
锻炼从治病到保健强身三年有效,八段锦也是,不是治好病你就不练了吧? 你现在练的已经有感觉了,还是有收获,继续祝你早日恢复健康。
练习的目的是健身不是为了治疗,健身可以辅助治疗达到强身健体,增强自身的免疫,要持久才能起作用。颈椎病目前世界上还没有根治的有效方法,通过药物或是其他手段只能暂时...[展开]
练习的目的是健身不是为了治疗,健身可以辅助治疗达到强身健体,增强自身的免疫,要持久才能起作用。颈椎病目前世界上还没有根治的有效方法,通过药物或是其他手段只能暂时改变颈椎部位血液循环,以达到脑供血不足的目的而减轻痛苦。颈椎病目前最好和没有副作用的办法是牵引。[收起]
为什么八段锦练完会腰疼您好!我是八段
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