我想要两个月减掉肚子上的肉

不要复制！两个月后男友就回来了，可是他没在的时候，我就好好的对待自己的胃，...[展开]

不要复制！两个月后男友就回来了，可是他没在的时候，我就好好的对待自己的胃，但是其结果就是肚子上有好多的肉肉，我…怎么减啊？我要简单的方法（自己用过而且很有效的）！[收起]

2007-11-26 10:58:13 举报

同步

匿名

好评回答

单杠最好每天做引体向上双杠也不错

2007-11-26 11:18:54 0 评论

提交

全部答案

2007-11-26 11:16:08

14 评论

不行,减肥要循序渐进,减的太快也要反弹,关键是要坚持!

提交

2007-11-26 11:12:20

26 评论

简单有效但要有恒心：
    早晨：牛奶加一个鸡蛋
    中午：一包方便面
    晚上：一包方便面或稀饭

提交

2007-11-26 11:05:57

39 评论

两条：
1、少吃。主食不要太多，半斤就够。特别是油腻的一定少吃。另外就是只吃七分饱。晚饭必须要清淡。
2、多动。最有效且...[展开]

两条：
1、少吃。主食不要太多，半斤就够。特别是油腻的一定少吃。另外就是只吃七分饱。晚饭必须要清淡。
2、多动。最有效且简便易行的就是步行，快走。走的多快？心跳在140-160之间就比较合适，每天坚持走2000米。如果想加速能量消耗，建议你跳绳。
说多了一下子也很难做到，以上所说如能坚持，肯定能见效的。[收起]

提交

2007-11-26 11:03:04

42 评论

我从小就是易胖体质，高中毕业后，体重更是直线上升，曾经使用过不少的减肥方法，但都没什么效果，我对减肥失去了信心，从此不想...[展开]

我从小就是易胖体质，高中毕业后，体重更是直线上升，曾经使用过不少的减肥方法，但都没什么效果，我对减肥失去了信心，从此不想再改变自己的身材，直到一位朋友用了"曲美瘦身减肥胶囊系列药物"，效果非常的好，而且也不用节食，我就重燃起希望，报着试试看的心态实行了我的减肥计划，没想到2个月使我62公斤的体重降至50公斤，瘦下来的感觉真好。你不妨也试一下啊！愿你减肥成功！
[收起]

提交

查看其他回答(2)