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3至4岁小孩早上吃什么早餐好?

3至4岁小孩早上吃什么早餐好?

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2007-11-26

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    儿童营养早餐(适用于4~14岁儿童)--转载 星期一:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。
   星期二:牛奶1袋(227克),加花卷1个(50克)、蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。   星期三:酸奶1瓶(200克),加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉)、苹果半个至1个(50克)。
   星期四:牛奶1袋(227克),加雀巢营养谷物早餐1袋(30克)、肉包子1~3个(50克)、香蕉1根(100克)。 星期五:牛奶1袋(227克),加面包两片(50克)、生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50  克)。
     星期六:粳米粥1碗(100克),加煎蛋1个(40克)、烧麦(菜包也可)1个(25~50克)、酸奶1瓶(200克)。 星期日:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、火 腿肠25克、面包两片(50克)、香蕉1根(100克)。
     。

2007-11-26

838 0

建议牛奶面包和粗粮稀饭搭配着吃,可以今天吃这个明天换那个

2007-11-26

841 0

鸡蛋和稀饭,牛奶,面包,饼干.

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