胃寒只知道不吃凉的东西,那应该吃什么呢?本人甚爱吃水果,每天必吃...所以...[展开]
最好的方法就是少吃寒凉的东西。 饮食疗法其实也很简单,可以试试鲫鱼砂仁汤,即:新鲜鲫鱼一条,洗干净后用慢火稍微煎一下,把15克左右的砂仁置入鱼腹,加入几片生姜,煮30~40分钟即可喝汤吃肉。
如果不喜欢吃鱼,也可以用瘦猪肉代替,只需把剁碎的瘦肉连同砂仁一起隔水炖相同时间即可。 砂仁能行气止痛,散寒暖胃,故本汤对流清涎或胃寒所致的打嗝不止有立竿见影之效。
控制住清涎后还可用胡椒根煲鸡汤喝,此汤也有暖胃作.....[展开]
对于那些可以引起过敏的食物,应该要忌口。
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