什么样的居家环境最适合坐月子？

如何打造宜人的居家环境呢?

备孕已久，但是始终没有怀孕的迹象，难道患了不孕症?专家介绍，备孕期的夫妻们都想尽快的受孕，但是你要知道影响受孕的因素有很多，想要迅速受孕，我们要做好各项细节的准备。家居环境也会影响到你的好孕气，那么该如何打造宜人的居家环境呢? 居家环境影响受孕 阴气重不利生育：以阴阳而论，睡房的阴气较重，便不利于怀孕。 所谓阴气，一般都是指房间内空气的湿度，如果房内长期处于一个阴湿环境，湿度过高，或经常光线偏暗，都会助长阴气而抑制阳气，以至阳气不足。阴湿的室内细菌更容易滋生，带来各种疾病不说，长期下去，墙壁和地面都是发霉状态，空气内夹杂着异味，太过影响居住者的心情了。 纵然夫妻都具备充沛的精力，拥有优...全部

  备孕已久，但是始终没有怀孕的迹象，难道患了不孕症?专家介绍，备孕期的夫妻们都想尽快的受孕，但是你要知道影响受孕的因素有很多，想要迅速受孕，我们要做好各项细节的准备。家居环境也会影响到你的好孕气，那么该如何打造宜人的居家环境呢? 居家环境影响受孕 阴气重不利生育：以阴阳而论，睡房的阴气较重，便不利于怀孕。
  所谓阴气，一般都是指房间内空气的湿度，如果房内长期处于一个阴湿环境，湿度过高，或经常光线偏暗，都会助长阴气而抑制阳气，以至阳气不足。阴湿的室内细菌更容易滋生，带来各种疾病不说，长期下去，墙壁和地面都是发霉状态，空气内夹杂着异味，太过影响居住者的心情了。
  纵然夫妻都具备充沛的精力，拥有优秀的生育能力，也难以怀孕。另外，如果室温较低，多冷风吹进，或是闺房空调的温度太低，居者容易感冒或者能量总处于消耗状态，血液循环也较差，都不利于生育。 睡房除湿见阳光：因此改善睡房以利生育，首先就要改善阴阳不协调的状况。
  如果睡房湿度高，可考虑使用抽湿机或者干燥剂，如果冬日等季节变化影响，最好为室内添置一个暖炉，驱走寒气和湿气。室内有空调的也可以常开空调除湿，女性要确保周身环境温暖合宜，疾病隐患自然消除。另外如果室内光线较暗，可尽量拉开窗帘，打开窗户，或多亮着电灯。
  有耀目阳光照进的睡房最有利于怀孕，所以如果睡房不见阳光，最好另寻一所夫妻相亲相爱的房间。 睡房防秽气：除此之外，还要注意卧室的格局和卫生，卧床的摆放最好有利于主人活动，靠近窗口的位置。如果卧床蕴藏着秽气浊气，也是不利于怀孕产子的，所以应该保持卧床整洁。
  尤其是卧床下要常打扫，不可让秽气积聚，如果家中养宠物，更要注意宠物与卧室的距离，不可避免的时候，就要时常清理床下或者卧室，因在堪舆学上，卧室是代表女主人的健康，卧室干净整洁，主人心情愉悦，烦恼自然也少。
   想要快速怀孕，除了居家环境外还要注意什么呢? 心情愉快：有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。
  如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。 维持适当的体重：研究发现，妇女体重低于标准体重的5～l0磅，就有可能引起不孕。
  所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。 减少颠簸：法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。
  因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车，骑车过久，使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。 碱性溶液灌洗阴道：性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。
  具体方法是用1%的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。 讲究同房体位：同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
   想要迅速受孕，一定要注意打造良好适合的居家环境，同时注意以上几点，就可以快速受孕啦。 。收起