T***
2018-06-10 01:07:49
应该平时戒烟戒酒，改变这种不良的习惯，平时少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。其次，应该明确减少脂肪的摄入。少吃油腻的东西大量摄入脂类食物，内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。 应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 最后，...[展开]
应该平时戒烟戒酒，改变这种不良的习惯，平时少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。其次，应该明确减少脂肪的摄入。少吃油腻的东西大量摄入脂类食物，内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。 最后，你还应该要多吃含铁含锌丰富的食物。紫菜等含铁量较多。锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
特别注意：平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。[收起]
