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孕妇吃海虾的好处有哪些？
孕妇吃海虾的好处
1、怀孕期间的孕妇身体中需要大量蛋白质，这是因为蛋白质是我们生命的最基本物质，然而虾中就富含有丰富的蛋白质，而且虾的肉质松软，又比较容易消化。
2、吃虾有助宝宝骨骼生长和大脑发育
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。
而虾含有很高...全部
孕妇吃海虾的好处
1、怀孕期间的孕妇身体中需要大量蛋白质，这是因为蛋白质是我们生命的最基本物质，然而虾中就富含有丰富的蛋白质，而且虾的肉质松软，又比较容易消化。
2、吃虾有助宝宝骨骼生长和大脑发育
孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。
而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育，虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西。
3、吃虾可以催乳
虾的通乳作用较强，如果女性产后乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。 另外，虾富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
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