老年人拍打行走法动作如何进行?
在行走的过程中,两臂摆动,双手必需叩击胸、腹、后腰等,叩击时可用掌,也可以用拳等。这种行走法,对消化不良、胸闷、腹痛等疾病很有效果,尤其对结肠炎患者是较佳的运动处方。
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