红枣养肝汤制作方法是什么?
原料:红的鸡心奉(红枣)7个,滚开过的米酒水280 毫升。 做法:用米酒水洗净红奉,再以刀切开7处。红枣放在 容器中,将米酒水冲下,加盖泡8小时。待烧开水后,用小 火煮,约一个小时即成。
食用方法:吃的时候把红枣取出,去皮及种子,一天之中随时可食,但总量应保持在280毫 升,不可太多亦不可太少。 推荐理由:新妈妈喝养肝汤能有效保护肝脏、帮助肝脏解毒,并能起解渴之用。
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