准妈妈如何自我监测胎动?
胎动规律孕16〜20周,大多数孕 妇可感到胎动,夜间尤为明显,孕28〜34周 为胎动最频繁的时期,接近足月时略微减 少。胎动一般每小时3次以上,12小时内胎 动为30〜40次。
正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有 一定的变化。 一天之中,早晨的胎动次数较 少,下午6点以后增多,晚上8〜11点胎动 最为活跃。这说明胎儿有自己的睡眠规律, 称为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数,个体 间的差异很大,有的12小时多达100次以上, 有的只有30〜40次。 巨大的声响、强光刺激 或触压孕妇腹壁,均可刺激胎儿活动。
计数胎动的意义:胎动的次数、快 慢、强弱等可以提示胎儿的安危。胎动正常 表示胎盘功能...全部
胎动规律孕16〜20周,大多数孕 妇可感到胎动,夜间尤为明显,孕28〜34周 为胎动最频繁的时期,接近足月时略微减 少。胎动一般每小时3次以上,12小时内胎 动为30〜40次。
正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有 一定的变化。
一天之中,早晨的胎动次数较 少,下午6点以后增多,晚上8〜11点胎动 最为活跃。这说明胎儿有自己的睡眠规律, 称为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数,个体 间的差异很大,有的12小时多达100次以上, 有的只有30〜40次。
巨大的声响、强光刺激 或触压孕妇腹壁,均可刺激胎儿活动。
计数胎动的意义:胎动的次数、快 慢、强弱等可以提示胎儿的安危。胎动正常 表示胎盘功能良好,输送给胎儿的氧气充 足,小生命在妈妈的子宫里愉快健康地生长 着。
如果12小时内胎动少于10次,或1小 时内胎动小于3次,往往就表示胎儿缺氧,孕 妇不可掉以轻心,应立即就医。
如何计数胎动:从妊娠28周开始至 临产,孕妇每天上午8〜9点,下午1〜2点, 晚上18〜19点,各计数胎动1次,每次计数 1个小时,3次计数相加乘以4,就是12小 时的胎动数。
如果每曰计数3次有困难,可 于每曰临睡前1小时计数1次。
将每日的数字记录下来,画成曲线。计 数胎动时,孕妇宜取左侧卧位,环境要安静, 思想要集中。
別定结果判断正常胎儿12小时内 胎动30次以上,如果12小时内胎动次数少 于10次,就表示子宫内缺氧;如果在一段时 间内感到胎动超过正常次数,动得特别频 繁,也是子宫内缺氧的表现,就应立即去医 院检查。
如果孕妇自觉胎动显著减少甚至停 止,应立即就医,不能等到胎心音消失再去 医院。因为胎心音一旦消失,就表示胎儿在 宫内已死亡,失去了抢救机会。
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