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指甲上有黑色竖纹怎么办呢?

指甲上有黑色竖纹怎么办呢?

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2018-07-23

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    食疗补肝肾 肝肾虚衰,机体内毒素侵入导致气血运行受阻、毒素排解功能减弱,这种情况下指甲就会出现黑色竖纹,可以食用一些补肝肾虚弱的食物来调养。 黑芝麻饴糖羹 材料:甘草,饴糖(麦芽糖)150克,黑芝麻(粉)150克。
   做法:将甘草入锅,加适量水煮沸转小火再煮半小时,过滤去渣,加入饴糖,待冷些加入黑芝麻粉,再煮成糊状即可。   功效:黑芝麻滋补肝肾,甘草味甜和中,麦芽糖健脾胃、润肺生津,三者合用补养肝肾脾胃肺,味道香甜,糖尿病患者慎用。
   当归枸杞粥 材料:枸杞、当归、白米适量。 做法:将当归隔水蒸上一会,然后且薄片,然后放入锅中和白米枸杞一起煮成粥状即可。 功效:当归补血活血养心肝脾,枸杞滋养肝肾,增强免疫力,该粥香浓味美,是补肝肾的好食物。
     调理肠道 指甲有黑棕色竖纹从指尖延伸至指甲根部,且有白点或是“白云”现象,则可能是肠道疾病所致,此时通过调理肠道有助于消除指甲的黑色竖纹,只是肠道疾病多杂,宜就医确诊后,对症治疗才是。
   调理肠道,一个就是要养成良好生活习惯,饮食上少脂肪多膳食纤维食物如芹菜、白菜、香蕉等,另外还可以按摩腹部,加强锻炼。   治疗外伤 指甲附着在手指端,指甲末梢感应灵敏,受到外物攻击时就可能从指甲根部生出黑色条纹向指甲尖延伸,消除这种情况引发的指甲黑色竖纹,可以吃一些活血养血的食物,如当归鸡,也可以涂抹活血祛瘀的药剂,或者等上一段时间,指甲的外伤也会自动消除,指甲的黑色竖纹就会消失。
     补充营养 指甲的健康离不开营养,指甲生长所需蛋白质、维生素以及各类微量元素的缺失都能对其产生影响,所以补充营养也是恢复指甲健康的方法,补充蛋白质的食物有鸡蛋、猪肉、牛奶等,富含维生素的食物有胡萝卜、香菇、菠菜等,富含微量元素铁、锌、钙的食物有芹菜、猪肝、牛肉、花生、核桃等。
    。

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