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夏天午睡为什么讲究多?

夏天午睡为什么讲究多?

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2017-07-16

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《老老恒言》曰:长夏昼卧,醒后即进热饮,以助阳气,如得微汗亦妙,夏为阳极之候,昼 宜动,而卧则反静,宣达之所以顺时。 欧阳公曰:介甫常云,夏月昼卧,方枕为佳,睡久气蒸枕热,则转一方冷处,老年虽不宜受 冷,首为阳,不可令热。况长夏昼卧,枕虽末节,亦取所宜。 在我们的日常生活中,很多人都有夏天睡午觉的习惯。

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