怎么样避免急性中耳炎？

中耳炎注意如下几点: 
   洗澡洗头时注意不让水进入耳内。
   积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 
   饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
   最后，较好的是喝 御侬的凊洱茶 ，坚持下来是会改善的。[收起]

    中耳炎的治疗：用干净的棉签擦干净耳朵里的脓水，然后在用棉签蘸“3%双氧水”将外耳道的脓液洗干净后，滴用“硫酸新霉素滴耳液”，每天1-2次。用1%呋麻液滴鼻液或盐酸奈甲唑啉滴鼻液滴鼻;成人量一次口服百炎净和碳酸氢钠片2片,非那根片12。
  5毫克,一天2次,阿莫西林片0。  5克,一天3次,饭后服5天。服药期间多饮水,
平时注意如下几点：
1。洗澡洗头时注意不让水进入耳内。
2，少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。
  如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
3。  饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
  
  
4,。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
6,预防感冒,感冒往往引起中耳复发,为此若患外感应及时及早治疗。  
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