蒜蓉油麦菜是如何制作而成的？[展开]
蒜蓉油麦菜是如何制作而成的？[收起]
蒜蓉油麦菜按如下步骤做：材料 油麦菜200克。调料葱末、蒜末、盐、植物油各适量。1. 将油麦菜洗净，切段，沥水备用。2. 锅置火上，倒油烧至四成热，放入葱末、蒜末，炒出香味，放入油麦菜段炒至断生，加入盐翻炒均匀即可。孕期多吃些蒜，可以杀菌去毒，对预防准妈妈患病有好处。
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