怎样预防产后骨盆疼痛?[展开]
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此病的预防方法如下: (1) 患有关节结核、风湿症、骨软化症的妇女应在怀孕前治愈这些疾病,然后再考虑妊娠。 (2) 怀孕后,多休息,少活动,但不能绝对静止不动,要适当而不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼,如做一些伸屈大腿的练习,尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或剧烈的动作。 (3 )产后如感觉骨盆部位不舒服者应避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。
怎样预防产后骨盆痛?
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