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2018-06-11 11:11:21
首先饮食起居方面要规律，注意劳逸结合，阅读和看电视时间应适当控制。要心胸开阔性格开朗遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪正确对待妥善处理每晚保持充足的睡眠有失眠症或神经衰弱者应服用一些药物来调理。 按时点用治疗白内障的眼药要持之以恒从不间断还有要有良好心理状态，避免强光刺激眼睛，外出尽量戴墨镜，或者戴帽子之类的太阳伞也可...[展开]
首先饮食起居方面要规律，注意劳逸结合，阅读和看电视时间应适当控制。要心胸开阔性格开朗遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪正确对待妥善处理每晚保持充足的睡眠有失眠症或神经衰弱者应服用一些药物来调理。
按时点用治疗白内障的眼药要持之以恒从不间断还有要有良好心理状态，避免强光刺激眼睛，外出尽量戴墨镜，或者戴帽子之类的太阳伞也可以，躲避紫外线照射，如果药物治疗不好，就要考虑一下手术治疗，定时定点滴眼药水，按时吃药平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
注意饮食习惯，切忌辛辣食物，不吃刺激性食物，多吃一些维生素A丰富的食物，有助于眼睛，不在强光刺激的光下看书，或者手机电脑的光线要暗一些。保持休息习惯正常，不熬夜。
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