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为什么忌吃发芽的土豆?

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2019-06-23

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    土豆是中餐、西菜不可缺少的原料。可以当主食,但在我国多半用来做菜吃。它含有大量 的淀粉、维生素,还有铁、钙等无机盐,正常情况下,土豆中含有一种有毒的龙葵素,因含量极少, 故吃了也不引起中毒。
  但是土豆一旦发芽就会产生大量的龙葵素,可达每千克含420〜730毫 克,土豆芽内的龙葵素比土豆内中要高100多倍。  这种毒素不溶于水,一般人吃进200毫克即 引起中毒,300〜400毫克发生严重中毒。
  龙葵毒素能破坏人的红细胞,对黏膜有强烈的刺激 性^食后在几十分钟或几小时内就会出现咽喉发干、舌头发麻、发痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头 晕、抽搐、眼睛怕光等症状,重者昏迷、呼吸困难,甚至心搏骤停而死亡。
    因此,发芽的土豆不能 吃。烹调时将土豆切片先用清水泡30〜60分钟,然后大火猛炒,最后放些醋能加速毒素的破坏。 此外,土豆暴晒后龙葵素也大量增加,应引起注意。

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