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哪些食物可以醒脑提神?

哪些食物可以醒脑提神?
2018-08-07 09:38:27 举报
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2018-08-07 10:24:27
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香蕉:  
人们都知道的常识是香蕉含有大量的钾元素,钾在人体内能够助僵持肌肉和神经恢复正常,据研究表明,钾过低会导致肌肉...[展开]
2018-08-07 10:22:27
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它含有人体比较缺乏的矿物质镁,人体每日摄取镁的含量高达280毫克,如果少于这个量人们就会感到疲备。镁的主要作...[展开]
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