男人补精食疗有哪些？

男人补精食疗有哪些？

2018-08-06 13:49:56 举报

同步

匿名

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2018-08-06 14:00:56

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    1、木耳冰糖羹　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。  冬季可加适量津小枣。　　2、生薏苡仁粥　　生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。  薏苡仁，味甘...[展开]

    1、木耳冰糖羹　　白木耳润肺，黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳，文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml，空腹服用。
  冬季可加适量津小枣。　　2、生薏苡仁粥　　生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用。  薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、渗湿、清肺、排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。
  市场上有国产与泰国进口的两种，作为食疗，宜用国产，似乎味道浓郁而疗效较为显着。[收起]

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