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有什么补锌食品呢?

宝宝缺锌严重,有什么补锌食品呢?

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2017-03-23

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如果缺锌不多完全可以食补哦,瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。在日常饮食中,除了食疗以外,缺锌严重的要吃补锌产品,我家吃的是伊分子的育辛特片,含量高吸收效果也不错

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