老年人患了青光眼该怎样护理是很多病人比较关心的 问题。青光眼的治疗，并不是像感冒一样容易治疗,青光眼的治疗是漫长的，病人需要有坚持治疗的心态。在治疗过 程中保持乐观的心态，积极接受科学的治疗，同时做好相关 的护理。
生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育 活动，如经常打太极拳、散步等，以增强体质,促进心肺功能 改善,加速血液循环，增强眼睛抗高眼压的能力。 不要暴饮 暴食:暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高,诱发青光眼。
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老年人患了青光眼该怎样护理是很多病人比较关心的 问题。青光眼的治疗，并不是像感冒一样容易治疗,青光眼的治疗是漫长的，病人需要有坚持治疗的心态。在治疗过 程中保持乐观的心态，积极接受科学的治疗，同时做好相关 的护理。
生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育 活动，如经常打太极拳、散步等，以增强体质,促进心肺功能 改善,加速血液循环，增强眼睛抗高眼压的能力。 不要暴饮 暴食:暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高,诱发青光眼。
老年人要饭吃八分饱，不吸烟,不喝酒，不喝咖啡,不喝浓 茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。保持良好的睡眠:睡眠不 安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。，老年人睡前要 洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服安眠药，尤其是眼压较高 的人，更要睡好觉。
少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗 室工作的人，每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情 绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小 灯照明。重要的是不仅要降低眼压，而且要改善微循环，改 善视神经营养。
多食富含维生素A、维生素B、维生素C、维 生素E 抗氧化物食品是有好处的。 蔬菜、水果、粗粮、植 物油中含有丰富的维生素。青光眼病人不要长期低头伏案 工作，防止眼部淤血。
青光眼病人应该关注天气预报，强冷 空气来临时尽量减少在室外活动的时间，一定要加衣保暖, 并尽可能避免外出，少受寒气刺激。有青光眼病史的老年 人,由于身体调节功能差，最好不要从热的地方立即到寒冷处，以免引发眼压波动。
有眼痛、畏光流泪甚至有头痛、恶 心等症状时，一定要及时就医。[收起]
