搜索
首页 生活 保健养生

扁豆薏米冬瓜粥怎么做?

扁豆薏米冬瓜粥怎么做?

全部回答

2018-07-10

1 0
    扁豆薏米冬瓜粥 原料:水发大米200克,水发白扁豆80克,水发薏米100克,冬瓜50克,葱花少许。 调料:盐、鸡粉各适量。 做法: 1、洗净去皮的冬瓜切成小块。 2、砂锅中注入适量水,倒入备好的扁豆、薏米、大米。
   3、盖上锅盖,用大火煮开后转小火煮1小时至食材全部熟透。   4、揭盖,放入冬瓜,盖上盖,继续煮15分钟。 5、揭盖,放入盐,鸡粉,拌匀调味。 6、关火后揭盖,盛出煮好的粥,装入碗中,撒上葱花即成。
   营养功效:本品有健脾和中,消暑化湿的功效,常食薏米,能利水消肿、健脾去湿,本品适用于更年期女性热病烦渴、阴虚燥热、小便不利、水肿、心烦失眠等症。   。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报