类风湿关节炎属慢性病,除吃药打针外,还必须做到“t欠食有节,起居有常”。只有这样,才能提高疗效,巩固疗效。类风湿关节炎病人穿着的衣服应舒适、轻巧和容易穿脱,如小纽扣往往难以扣上,而拉链和尼龙带比较容易。
若是拉链,司在末端加一个环,并带一个钩形柄,便于上下拉动。冬季的衣服要保暖,但不宜太重。 鞋的大小要合适,应选择轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋帯宜用松紧帯代替。深的素色鞋有助于掩盖畸形的足。
在大多数情况下,类风湿关节炎病人除了.....[展开]
类风湿关节炎属慢性病,除吃药打针外,还必须做到“t欠食有节,起居有常”。只有这样,才能提高疗效,巩固疗效。类风湿关节炎病人穿着的衣服应舒适、轻巧和容易穿脱,如小纽扣往往难以扣上,而拉链和尼龙带比较容易。
若是拉链,司在末端加一个环,并带一个钩形柄,便于上下拉动。冬季的衣服要保暖,但不宜太重。 鞋的大小要合适,应选择轻便柔软的硬底软帮鞋,鞋帯宜用松紧帯代替。深的素色鞋有助于掩盖畸形的足。
在大多数情况下,类风湿关节炎病人除了少数人因某些食物引起反应而不食外,没有必须禁忌的特殊食品。类风湿关节炎病人若工作和居住的地方潮湿,应积极创造条件,尽量加以改善。即使条件优越,处于现代化的环境中,也应注意,如夏季应用电扇、空调时,应该适度,不应贪一时之凉。
在工作中,应把自己的病情告诉一起工作的其他人,以便让他们能有所了解,必要时可另行安排适当的工作。在做家务时,也要讲究“艺术性”,应干片刻歇片刻,经常变换零活和姿势。熨衣服等零活可坐着干,使用长把工具可以减少弯腰。
注意厨房的工作台平面应在同一高度,使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。 用凳子坐着淋浴比盆浴更安全。在马桶上装上高起的塑料垫座,并在周围装上扶手,使其更适合病人使用。
用木板将床垫高,使病人上床更容易。在床边放一张椅子用来帮助起床。餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的高度。病人应选用能够支撑下背部、而且不宜太软和太矮的椅子。一对支架和双拐是帮助某些病人行走的最好方法,但并不能使双腿更强壮,应让病人在温水中锻炼大腿肌肉,并鼓励病人拄棍行走,拐棍的末端应装上橡皮,以防止滑倒。
少数病人需要靠轮椅助一臂之力,病人的手臂如果有足够的力量,可以自己推动轮椅;手僵硬的病人需要将轮子的推圈包上垫子或戴上手套。衣食住行虽然琐碎,但人人都离不幵。合理安排衣食住行既有一定的实用性,又有一定的科学性,类风湿关节炎病人必须充分注意,以助早曰康复。[收起]