四到六个月的婴儿添加膳食纤维需要注意哪些事项?
避免富含纤维的早餐谷类食品,如麦麸 提供白面包,孩子满一岁后再给全麦面包 提供适合孩子年龄的各种水果和蔬菜 加入一些捣碎的熟大豆 鼓励孩子多摄入流体,如水、奶、汤、稀释果汁 请记住,将富含纤维的食品引入孩子膳食前,慢慢来,同时应鼓励孩子摄入更多流体,以优化纤维的功能。
避免富含纤维的早餐谷类食品,如麦麸 提供白面包,孩子满一岁后再给全麦面包 提供适合孩子年龄的各种水果和蔬菜 加入一些捣碎的熟大豆 鼓励孩子多摄入流体,如水、奶、汤、稀释果汁 请记住,将富含纤维的食品引入孩子膳食前,慢慢来,同时应鼓励孩子摄入更多流体,以优化纤维的功能。 收起
加载中...
加载中...
加载中...