孕妇低血压可以吃什么食物?
食用盐类食物 适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 多吃补脑水果 多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物,这些宜经常食用,增强体质。
食用盐类食物 适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 多吃补脑水果 多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物,这些宜经常食用,增强体质。 收起
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