孕妇为什么会出现小腿抽筋？[展开]
孕妇为什么会出现小腿抽筋？[收起]
小腿抽筋又称“转腿肚子”，实际是小腿肌肉痉挛，这是妊娠中后期常见的 症状。小腿抽筋可能与缺钙和受凉有关，多在夜向发作，影响睡眠，使人紧张烦恼。防治小腿抽筋可采用以下方法：1. 妊娠中期开始服用钙片、鱼肝油、龙牡壮骨冲剂、活性钙等。2. 饮食中加适量虾皮，鲜虾用油炸后带皮吃。3 睡眠时注意下肢保暖。4 发作时可行局部按摩或用力伸直两腿。
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