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孕期食谱的川贝雪梨炖鹧鸪做法是什么呢?

孕期食谱的川贝雪梨炖鹧鸪做法是什么呢?

1.所有材料洗净; 2.瘦肉切粒状,和宰好的鹧鸪一起汆水,捞起待用; 3.将陈皮用清水浸软,刮去瓤;红枣去核;雪梨切成4瓣; 4.将所有材料放入炖盅,再倒入烧开的水,用中火炖两个半小时,下盐调味即可品尝。

1.所有材料洗净; 2.瘦肉切粒状,和宰好的鹧鸪一起汆水,捞起待用; 3.将陈皮用清水浸软,刮去瓤;红枣去核;雪梨切成4瓣; 4.将所有材料放入炖盅,再倒入烧开的水,用中火炖两个半小时,下盐调味即可品尝。 收起

2018-06-18 07:57:22
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