夏日四大月子保健事项有哪些？

孕妇夏日保健方法 谁知道孕妇夏日保健有哪些方法？帮忙告诉我一下，谢谢！

孕妇保健 胎儿的牙齿是什么时候形成的? ----牙齿的发育是一个相当长的过程,在婴儿出生之前,牙齿就开始在胎儿口中发育成长了。在母亲怀孕的第四周或第五周,胎儿初具形状时,牙齿的”胚芽”就开始生长发育了。 到了怀孕的第三至六个月间,牙胚已长成了它们应有的基本形状。恒牙牙胚也开始发育了。也就是说,当您的孩子出生时,颌骨内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚了。可当你的宝宝呱呱落地时,你是看不到他(她)口中有牙的,这是因为此时牙在牙龈(俗称”牙床子”)下还没长出来。 直到大约半岁时,第一颗牙才会从小宝宝的牙床子下面钻出来。等到两岁半到三岁时,孩子的一口小乳牙(20颗)就可以长齐了。因此,母亲...全部

  孕妇保健 胎儿的牙齿是什么时候形成的? ----牙齿的发育是一个相当长的过程,在婴儿出生之前,牙齿就开始在胎儿口中发育成长了。在母亲怀孕的第四周或第五周,胎儿初具形状时,牙齿的”胚芽”就开始生长发育了。
  到了怀孕的第三至六个月间,牙胚已长成了它们应有的基本形状。恒牙牙胚也开始发育了。也就是说,当您的孩子出生时,颌骨内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚了。可当你的宝宝呱呱落地时,你是看不到他(她)口中有牙的,这是因为此时牙在牙龈(俗称”牙床子”)下还没长出来。
  直到大约半岁时,第一颗牙才会从小宝宝的牙床子下面钻出来。等到两岁半到三岁时,孩子的一口小乳牙(20颗)就可以长齐了。因此,母亲妊娠期的健康状况就会直接影响孩子牙齿的健康。 ----有的孩子出生时口中就有牙,称为诞生牙(俗称马牙")。
  当然,这是极少见的情况,绝大多数人出生时口中是没有牙的。 孕妇该为胎儿的牙齿健康做什么? ----为了使即将出生的孩子有一口漂亮而结实的牙齿,孕妇首先要注意自己牙齿和全身的保健,这包括: ----注意饮食平衡。
   在怀孕的第六星期开始,胎儿的牙齿即开始发育,到出生时颌骨里面已有二十个乳牙的牙冠和16个恒牙胚形成了,直到婴儿六个月大之后才陆续长出来。因此怀孕时的饮食和营养,对于胎儿的牙齿有很大的影响。为此,釉质钙化期要保证钙磷的充分供应,以免影响牙齿的正常发育。
  一般来讲,乳牙釉质钙化期在怀孕四个月到婴儿出生后一年,恒牙是从出生到八周岁。 ----怀孕妇女应保持正常、充足、平衡的饮食,米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类皆要均衡摄取,才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。
  不过假如您的产科医师对您的饮食有特别的指示,请依照他的指导行使! ----注意口腔卫生。每天早晚认真刷牙,饭后漱口。 ----建立良好生活习惯,避免有害因素侵袭,不嗜烟酒,最好不用或少用药物,少吃甜的和含淀粉多的零食。
   ----有条件的要定期找牙医检查,发现口腔有疾患,要及时治疗,重点要做好妊娠期牙龈炎的防治。 妇饮食对胎儿牙齿健康的影响? ----前边已说过,人的牙齿在胎儿形成不久就开始生长发育了。胎儿的牙齿发育需要许多钙、磷以及其它矿物质和维生素。
  如果孕妇能注意饮食平衡,就可以为自己和未来的宝宝提供足够的营养。 ----由于胎儿是从母亲的食物和骨骼中获取钙的,所以孕妇应多吃一些含钙丰富的食物,如水产品,乳类,排骨等,还要多吃一些含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果等。
  注意不要偏食,否则会影响饮食平衡。 ----是否要吃钙片,鱼肝油类的药品,服用量多少,最好能先请教一下医生。医生会根据孕妇的具体情况去决定。另外,滥用补品是有害无益的。 ----请记住,如果在牙齿发育期缺钙导致牙齿发育不良,待牙齿长出后再给孩子吃钙片来补救就晚了。
  所以必须在孕期就注意饮食的平衡,这对婴儿与孕妇自身都有好处。 会对孕妇的牙齿造成损害吗? ----老太太们常说"生个孩子掉颗牙"。这种说法虽并不完全正确,但也说明了怀孕对孕妇的牙齿是有影响的。
   ----怀孕与牙病并没有直接的关连,怀孕期间牙病发生的原因与平时并没有不同。 ----但是,由于以下几点,使孕妇更易患牙病: ----怀孕期妇女由于体内激素水平改变,改变了牙周组织对菌斑等外来刺激物的反应,使原有的慢性龈炎加重,叫做"妊娠期龈炎"。
  口腔卫生良好,牙病发病率则较低。 ----许多孕妇由于口味改变而喜吃酸甜零食及其它淀粉食品。 ----孕妇由于生理上的原因,身体及口腔中的抵抗力都比较低。 ----因此,孕期妇女要更注意口腔卫生,否则,很容易患龋病和牙周疾病。
  如果再不及时去医院诊治,就真的要掉牙了。 怀孕时如果牙床肿痛是为什么? ----由于怀孕,妇女体内雌性激素(主要是黄体酮)水平会有所增高,影响牙龈组织对局部刺激物的反应,加重原有牙龈炎的程度。
  牙龈(即”牙床子”)容易充血水肿、肥大增生、出血,医学上称这种病症为”妊娠期牙龈炎”。由于胎儿在母体中发育,骨骼和牙齿需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取,如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷,就会造成自身骨骼缺钙,骨质会变软。
  因此,支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化。如果再不注意口腔卫生,牙龈炎会转变成更严重的”牙周炎”,造成牙齿松动乃至脱落。 ----所以,在孕期,孕妇不但要注意营养,更要注意口腔卫生。某些地区认为孕妇不可以刷牙,刷牙后会落下”月子病”,这是非常愚昧的错误的观念。
  孕妇不但应和平常人一样地刷牙,而且还应刷得更仔细,吃完东西后还应漱口、刷牙,这不但不会损伤孕妇的身体,还会有益于口腔保健,减少或减轻口腔疾病的发生和发展。 在怀孕期间接受牙科治疗安全吗? ----如果必须在孕期接受牙科治疗,最好在怀孕之初就和牙科医生商订一个治疗的具体时间安排。
  一个负责的牙科医师会根据孕妇的病情和全身情况安排好治疗方案。 ----一般来说,孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。在怀孕的头三个月接受治疗容易诱发流产,另外许多孕妇因反应而呕吐不止,不少孕妇还有紧张,焦虑的反应。
  如果必须在这段时间治牙,牙科医生应尽量减轻孕妇所承受的身体与精神上的压力,避免因刺激造成孕妇呕吐甚至诱发流产。在怀孕的最后三个月,挺着大肚子的孕妇在牙科椅上接受治疗可能会感到不舒服,特别是有早产史的孕妇,最好避免在最后几个月进行牙科治疗以免诱发流产。
  因此,孕妇看牙的时间最好在怀孕的中间三个月。----牙科X线片是牙科医生诊断龋齿和其它牙科疾病的重要手段,但一般应避免在孕期拍摄X光片。如果孕妇确有必要拍牙科X光片,一定须确保下列条件: --X线的投照量要尽量小些 --X线的光束要窄,避免直接投照在孕妇的腹部。
   ----可用含铅的围裙遮盖腹部以保护胎儿。 ----在孕妇治疗牙齿时及治疗后,一些对孕妇及胎儿无副作用的药品和麻醉剂是可以用的。孕妇应告诉牙科医生,目前自己正在服用什么药,以免药物之间发生不良作用。
  
  要注意,只可服用医生处方规定的剂量。最重要的是,不可因牙痛而自己乱吃药,否则会对自己和胎儿的口腔健康和全身健康造成不良影响。对于胎儿造成的不良后果可能会是终生性的。所以,要吃什么药,吃多少,一定要根据医生的处方。收起