肚涨

最近,下午总觉得肚涨,涨得肚子很撑,是因为坐得多不太运动,还是什么问题呢?...[展开]

最近,下午总觉得肚涨,涨得肚子很撑,是因为坐得多不太运动,还是什么问题呢?
请大家帮忙!!
谢谢!![收起]

2007-10-03 19:05:22 举报

同步

匿名

好评回答

当然与坐的时间长短有一定关系。坐的时间太长，机体耗能少，而且肠蠕动的慢，这些都不利于消化，长此以往，对身体不好。建意您空闲时做做舒适的运动，增加血循环和代谢费物的清除，对身体大有利噢！

2007-10-03 19:22:07 0 评论

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2007-10-03 19:13:18

208 评论

是不是你吃的食物产气?还有大便通畅吗?可以多运动运动腰部

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2007-10-03 19:11:01

241 评论

     肚涨
songxin (2007-3-14 11:01:38)
1、平时很怕冷；2、紧张的时候容易出汗；3、胸...[展开]

     肚涨 

songxin (2007-3-14 11:01:38)    
1、平时很怕冷；2、紧张的时候容易出汗；3、胸部经常有闷塞感；4、胸肋骨与腹部交界处有闷塞感觉；5、座车的时候经常有恶心；6、冬天的时候手脚发凉，夏天的时候手脚身体发热；7、平时口中唾液多？；8、早晨起来的时候感觉有粘腻；9、在睡觉前的时候尿频；10、大便前面干，后面黏腻；有时候便秘；有时间稀溏；11、月经较少，而且比较粘稠，12、经常肚涨，没有吃东西就感觉很涨，有的时候喝水多了，也感觉肚涨。
    13、有心肌缺血，紧张的时候心跳特别快。 
 
 


胃胀 
1、发病机理与病因 

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
   

2、临床症状与危害 

一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思； 
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。   

3、常用药的危害 

医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性； 
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
   

4、日常生活以及饮食的注意事项 

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。   

5、营养产品调理建议 

■维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
   
■维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 
■复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。
     

6、建议服用方法 

■急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族 
■正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片
。
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