哪些神经衰弱的人群要多吃大米？[展开]
哪些神经衰弱的人群要多吃大米？[收起]
大米味甘，性平，具有补中益气、健脾养胃、养 阴生津等作用，乃日常生活中不可缺少的主食之一。常吃大米 可改善神经衰弱患者的睡眠，消除或减轻神疲、乏力、烦渴、多 汗等自觉症状。不论是心脾两虚型、心胆气虚型、心肾不交型 神经衰弱患者，还是肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、气滞血瘀型神 经衰弱患者，均宜经常食用。
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