如何治疗老年人焦虑症和失眠

治失眠可以到医科大或者是三甲专科医院进行，治失眠要找出自己的原因，失眠问题多因多虑或者是压力大引起，要及时调节，不要多虑，要放松心态，可以结合一些药材调理睡眠，药材沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，有不错的安神助睡眠的效果。[收起]

    1。 看心理医生进行精神分析,找出内在心理冲突的根源进行治疗。 
　　2。 认知行为治疗法：根据患者的具体症状的不同，如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”—— 一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。
    然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。
  另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。  由于焦虑症患者特有的认知方式－容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性－，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。
  
   

　　3。 药物治疗：抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。  应该对此有精神准备。 


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焦虑症的并发症特别多，会导致患者失眠，寝食难安。那这种情况下，如果影响到正常工作的话，需要服用安眠药或者使用镇静剂，这样能起到安定情绪的作用。如果出现植物神经紊乱，可以服用安神补脑液，也可以服用谷维素，调节神经。期间患者情绪需要放松，吃完饭后可以去安静的地方散散步。[收起]