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哪种茶叶比较提神

我现在上高三,上课比较困,想喝一些茶叶,哪种茶叶比较解困,解乏

喝绿茶,推荐喝铁观音。 铁观音可提神益思,其所含的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。此外,还有开胃的作用和促进人体的皮肤毛孔出汗散发热量,使人感到凉爽解暑。

喝绿茶,推荐喝铁观音。 铁观音可提神益思,其所含的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。此外,还有开胃的作用和促进人体的皮肤毛孔出汗散发热量,使人感到凉爽解暑。 收起

2007-09-16 20:03:49
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    选那种浓度高的茶叶。 比如乌龙茶、坨茶、菩洱茶,而且对降血脂效果也非常好。 我就是,喝了很见效。 再给你介绍几种: 增力提神茶 ...全部

    选那种浓度高的茶叶。 比如乌龙茶、坨茶、菩洱茶,而且对降血脂效果也非常好。 我就是,喝了很见效。 再给你介绍几种: 增力提神茶 ≮ 配方 ≯ 党参10克,枸杞子12克,麦芽15克,山楂20克,红糖30克,乌龙茶5克。
   ≮用法 ≯ 煎水。  代茶饮。 ≮功效 ≯ 补气益血,增力提神,为体质虚弱者的良好保健饮料。 快速提神茶 功效: 莲子治心烦口渴、心悸气喘、劳心伤神;淡竹叶味甘、性寒,可清除烦热、清凉静心。
   本品可迅速安定神经,去除体内燥热,能引导精神重振,充分补充体力。   用料:淡竹叶20克,莲子心5克,莲子仁30克。 作法: 1、药材用开水快速冲净。
   2、将处理好的药材再用适量开水冲泡焖一下即可 水仙茶,经久藏,耐冲泡,茶色赤黄,细品有水仙花香,喉润好,有回甘,更有久饮多饮而不伤胃的特点,除醒脑提神外,还兼有健胃通肠,排毒,去湿等功能。
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2007-09-16 10:11:38
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绿茶,铁观音,龙井,毛尖,都不错,还是要少喝,也不要泡的太浓哦,.不要太累哦,身体重要.

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2007-09-15 22:33:05
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绿茶、人参茶、龙井都有提神作用。

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2007-09-15 22:21:35
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绿茶 殷殷学子啊 辛苦了!!!!!!!!!1

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2007-09-15 22:08:03
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