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孕18周,继续吃维生素可以吗?

怀孕初期买了安利的维C,E,和B族.现在还没有吃完.都是买的大瓶.可以继续吃完它们吗?这样一直吃到生对宝宝好不好呢? 另外,从四个多月时开始吃的钙片.

还是不要盲目地补,建议可以做个孕检,根据医生的建议再补,补多了不见得好。

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2007-09-03 10:20:35
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      不是说安利不可信,我总感觉到你的做法很盲目,所以有必要说几句。 怀孕后大量增加维生素和钙的消耗,这是自然规律。但主要靠食物补充。至于药...全部

      不是说安利不可信,我总感觉到你的做法很盲目,所以有必要说几句。 怀孕后大量增加维生素和钙的消耗,这是自然规律。但主要靠食物补充。至于药物补充的关键是“补什么、补多少、怎样补”。
   维生素分水溶性和脂溶性两种。你服用的恰恰不是最容易缺乏的。  例如叶酸和维生素D更重要,你却未用。 钙是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的。胎儿所需钙的唯一来源是母体。
  钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养,如心脏的正常搏动,肌肉、神经正常兴奋性的传导,凝血过程等功能,都需要钙的参与。      孕5周时,胎儿的乳牙基部开始发育;孕5个月时,胎儿的乳牙已开始钙化,这都需要足量的钙支撑。
       如果孕妇缺钙,就无法满足胎儿生长发育的需要。这时,只能动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷,去提高血钙水平,以供应胎儿的需要。如果孕妇不能及时、足量地补充钙和维生素D,就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。
  同时,胎儿牙胚的矿化质量就不会好,出生后的婴儿容易患龋齿、骨骼发育不良,严重的还会出现佝偻症,这时再补充钙就晚一些了。     由于国人膳食是以谷类食物为主,钙的来源较少,摄入量普遍不足,尤其孕妇和乳母应该更加注意钙的摄入量。
  食物中钙的最丰富来源是奶和奶制品,不仅含量丰富,而且吸收率高,是孕妇最理想的钙源。同时,还可以增加一些高钙食品(儿童食品)的摄入,如海带、豆制品、低脂乳制品、鸡蛋、黑木耳、鱼虾等。       在食补的同时,也可以像你那样,服用一些钙片。
  并补充维生素D,增加室外活动,多接触日光照射,才能达到满意的效果。 总的来说,“补什么、补多少、怎样补”,你还是到医院产科检查确定,千万不要人云亦云,花钱不说,吃出病来悔之晚矣。
   顺祝万事如意!心想事成!。收起

2007-09-03 08:18:16
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为什么不买孕妇专用的复合维生素呢?一天吃一片就可以.

为什么不买孕妇专用的复合维生素呢?一天吃一片就可以.收起

2007-09-02 22:29:59
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