急，如何让自己学习劲头十足，每天精力充沛

快考试了，因天气太热容易烦躁，看书时状态总是不好，如何让自己每天精力十足投...[展开]

快考试了，因天气太热容易烦躁，看书时状态总是不好，如何让自己每天精力十足投入备考当中，本人一直喝咖啡，可有时觉得也不管用，不知各位朋友有何高见，先谢了。[收起]

2007-08-22 23:17:52 举报

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匿名

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要保持充足的睡眠，才是精力充沛的保证。
看书的时候每2小时休息下，可以吃点点心阿，看点电视啊什么的，出门走一圈也可以。让疲惫的大脑放松下。
咖啡别老是喝，对皮肤不好的同时，多喝了只会觉得亢奋而并不能集中精神。
在考试冲刺的时候我建议喝白兰氏鸡精，吃点昂立多帮，就可以了。

2007-08-23 09:09:49 0 评论

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2007-08-23 08:57:08

132 评论

想想自己的人生目标，并为它去奋斗。我就是这样过来的，每天都精力充沛，上课不打盹。我觉的这是靠意志支撑的。
祝你考个好成绩...[展开]

想想自己的人生目标，并为它去奋斗。我就是这样过来的，每天都精力充沛，上课不打盹。我觉的这是靠意志支撑的。
祝你考个好成绩！ [收起]

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2007-08-22 23:31:35

150 评论

我有一个不是特好的建议。。但我觉得很管用的。倒时差，白天睡觉，晚上别人睡觉的时候，安静，相比之下凉快，就很容易投入精力学...[展开]

我有一个不是特好的建议。。但我觉得很管用的。倒时差，白天睡觉，晚上别人睡觉的时候，安静，相比之下凉快，就很容易投入精力学习。
还有找一个目标，人或者梦想。有的时候是要受刺激才可以，比如喜欢上个异性，或者是你不服他（她），定下个目标。就会很有动力～
咖啡，还是不宜多喝。影响睡眠，该休息的时候就休息不好咯。

祝你考个好成绩！[收起]

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