宝宝多大开始穿鞋？
建议晚一点穿鞋,以穿鞋的方式阻止脚的生长应该是不可取的做法。何况都什么年代了又不是封建社会。 宝宝赤脚健身又健脑 光着脚丫子玩耍,是许多孩子的“嗜好”,可父母却不让,理由很多,也很有道理:不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病…… 其实,孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼。 在日本,“赤脚”已成为一门正式课程,登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。 日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢? 赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。...全部
建议晚一点穿鞋,以穿鞋的方式阻止脚的生长应该是不可取的做法。何况都什么年代了又不是封建社会。 宝宝赤脚健身又健脑 光着脚丫子玩耍,是许多孩子的“嗜好”,可父母却不让,理由很多,也很有道理:不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病…… 其实,孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇,更是一种锻炼。
在日本,“赤脚”已成为一门正式课程,登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元,将院内的水泥地面撬开搬走,换上沙土,以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。 日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢? 赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
一、益智 赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智,提升孩子的智力水平。 脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位,不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区。
孩子经常赤脚活动,可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈作用,发挥调节包括大脑在内的器官功能,从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此,科学家提出了“要使脑袋灵,每天走万步”的观点。
二、健身 孩子新陈代谢旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动,脚汗分泌多,而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌,可能导致孩子脚部软组织发生炎症。
赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病,不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。同时,让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触,不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量,更有助于足弓的形成,避免或减少扁平足的发生,无异于脚的健美操。
同时,赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩,能起到“健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳”等作用,对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。 由此看来,经常让孩子赤脚玩耍,确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。
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